Бананы содержат триптофан, который помогает бороться с депрессией, не вызывают аллергических реакций, укрепляют кости, улучшают микрофлору кишечника, помогают при запорах и изжоге, защищают желудок от язв, предотвращают судороги и отеки, являются источником энергии, улучшают пищеварение, снимают симптомы ПМС и помогают при анемии.

Храм Спас на Крови в Петербурге хранит множество загадок и тайн, таких как подводные кресты, влияние на распад СССР и крупнейшая коллекция мозаик в Европе. Одна из легенд гласит, что кресты были спрятаны на дне канала Грибоедова, а другая связана с тем, что снятие строительных лесов со Спаса на Крови повлияло на развал Советского Союза. Также храм является настоящим музеем мозаик.

Б.К.С. Айенгар дал множество уроков, которые можно применить в жизни. Среди них: делайте прогибов столько, сколько вам лет; изменяйтесь со временем; используйте энергию йоги для каждой сферы вашей жизни; цените точность; забудьте о скромности, но уважайте традиции; не бойтесь умереть. Йога - это искусство движения и искусство наслаждаться тишиной. Мы должны жить!

Хотите приготовить вкусный мандариновый ликер своими руками? Вам потребуется свежевыжатый сок из мандаринов, цедра из апельсинов, водка, сахар и вода. Смешайте все ингредиенты и дайте настояться в темном месте минимум 1 месяц. Подробный рецепт с фото и советами по приготовлению в статье.

Советы по работе с металлизированной нитью для вышивки: отрезайте нить не более 40 см, закрепите нить металлика на игле 'петелькой', не натягивайте нить слишком сильно, используйте выкладную нить для бэкстича, вышивайте полукрестики сверху, замените мулине на металлизированную нить для машинной вышивки.