Б.К.С. Айенгар дал множество уроков, которые можно применить в жизни. Среди них: делайте прогибов столько, сколько вам лет; изменяйтесь со временем; используйте энергию йоги для каждой сферы вашей жизни; цените точность; забудьте о скромности, но уважайте традиции; не бойтесь умереть. Йога - это искусство движения и искусство наслаждаться тишиной. Мы должны жить!